إنه رد فعل طبيعي تمامًا ينتج عن الاستجابة لتجربة عاطفية غير سارة. على الرغم من أن سبب هذه الظاهرة لم يتضح بعد من الناحية النفسية ، إلا أنه يمكن التحقيق في تفاعلاتها الجسدية. إليك كيفية القيام بهذه العملية.
أنت بالخجل الشديد. الكلمات التي تحدثت عنها قبل لحظات لا تصدق. إنهم لا يريدون حقًا إزعاج السيدة التي تقف أمامك. ولكن دون جدوى ، فوات الأوان الآن. كيف حصلت على أنه أمر بضع شذرات الدجاج! لكنك تدخلت وهو ينظر إليك الآن بغضب.
تشعر بالسوء حقًا ، كما لو كنت فجأة في منتصف رحلة رائعة لم يكن من المفترض أن تكون هناك. قلبك ينبض وفمك كريه الرائحة. بالإضافة إلى ذلك ، تشعر أنك ساخنة في منطقة الخدين. الحقيقة هي أنك محرج ومقلي.
هذا رد فعل طبيعي تمامًا يحدث نتيجة الاستجابة لتجربة عاطفية غير سارة. على الرغم من أن سبب هذه الظاهرة لم يتضح بعد من الناحية النفسية ، إلا أنه يمكن التحقيق في تفاعلاتها الجسدية. إليك كيفية القيام بهذه العملية.
التفاعلات داخل أجسامنا عندما تشعر بالحرج
يتم إحمرار احمرار من قبل الجهاز العصبي الآلي أو متعاطفة. هذا النظام مسؤول عن تنشيط الاستجابة للنزاع والتهرب ويتصرف بشكل لا إرادي ، مما يعني أن العملية ليست لك. لكن بدلاً من ذلك ، فإن القيام بشيء مثل تحريك يديك هو عمل تطوعي ، أي عليك التفكير فيه ، حتى ولو للحظات قصيرة. بالطبع ، ليس استعدادك لتحريك يديك أمرًا سيئًا ، لأنه إذا كنت ستذهب للتسوق ، فسيتعين عليك شراء العديد من الأشياء التي لا ترغب في شرائها!
عندما تشعر بالحرج ، يتم إطلاق هرمون الأدرينالين في جسمك. هذا الهرمون منشط طبيعي وله تأثيرات مختلفة على الجسم ، وكلها جزء من الاستجابة للحرب والهروب. الأدرينالين يعزز التنفس ومعدل ضربات القلب لإعدادك للخروج من الخطر في أسرع وقت ممكن.
أنت بالخجل الشديد. الكلمات التي تحدثت عنها قبل لحظات لا تصدق. إنهم لا يريدون حقًا إزعاج السيدة التي تقف أمامك. ولكن دون جدوى ، فوات الأوان الآن. كيف حصلت على أنه أمر بضع شذرات الدجاج! لكنك تدخلت وهو ينظر إليك الآن بغضب.
تشعر بالسوء حقًا ، كما لو كنت فجأة في منتصف رحلة رائعة لم يكن من المفترض أن تكون هناك. قلبك ينبض وفمك كريه الرائحة. بالإضافة إلى ذلك ، تشعر أنك ساخنة في منطقة الخدين. الحقيقة هي أنك محرج ومقلي.
هذا رد فعل طبيعي تمامًا يحدث نتيجة الاستجابة لتجربة عاطفية غير سارة. على الرغم من أن سبب هذه الظاهرة لم يتضح بعد من الناحية النفسية ، إلا أنه يمكن التحقيق في تفاعلاتها الجسدية. إليك كيفية القيام بهذه العملية.
التفاعلات داخل أجسامنا عندما تشعر بالحرج
يتم إحمرار احمرار من قبل الجهاز العصبي الآلي أو متعاطفة. هذا النظام مسؤول عن تنشيط الاستجابة للنزاع والتهرب ويتصرف بشكل لا إرادي ، مما يعني أن العملية ليست لك. لكن بدلاً من ذلك ، فإن القيام بشيء مثل تحريك يديك هو عمل تطوعي ، أي عليك التفكير فيه ، حتى ولو للحظات قصيرة. بالطبع ، ليس استعدادك لتحريك يديك أمرًا سيئًا ، لأنه إذا كنت ستذهب للتسوق ، فسيتعين عليك شراء العديد من الأشياء التي لا ترغب في شرائها!
عندما تشعر بالحرج ، يتم إطلاق هرمون الأدرينالين في جسمك. هذا الهرمون منشط طبيعي وله تأثيرات مختلفة على الجسم ، وكلها جزء من الاستجابة للحرب والهروب. الأدرينالين يعزز التنفس ومعدل ضربات القلب لإعدادك للخروج من الخطر في أسرع وقت ممكن.
كما يتيح لك رؤية محيطك بمزيد من التفاصيل حتى تتمكن من التقاط أكبر قدر ممكن من المعلومات المرئية. ستتباطأ عملية الجهاز الهضمي نتيجة إطلاق الأدرينالين لتوجيه الطاقة إلى العضلات. كل هذه الآثار تجعلك تشعر بالحرج عندما تشعر بالحرج وتزعزع رصيدك.
الأدرينالين يوسع الأوعية الدموية (توسع الأوعية) للحصول على أفضل الدورة الدموية والحصول على المزيد من الأوكسجين لجسمك. هذا هو بالضبط ما يحدث عندما تشعر بالحرج. تستجيب الأوردة الوجهية لرسالة من ناقل كيماوي من الأدينيليل. إنزيم الأدينييل ينبه الأوعية الدموية للتحضير لدخول الأدرينالين. نتيجة لذلك ، تمدد الأوردة الوجهية وينتشر المزيد من الدم من خلالها.
الأدرينالين يوسع الأوعية الدموية (توسع الأوعية) للحصول على أفضل الدورة الدموية والحصول على المزيد من الأوكسجين لجسمك. هذا هو بالضبط ما يحدث عندما تشعر بالحرج. تستجيب الأوردة الوجهية لرسالة من ناقل كيماوي من الأدينيليل. إنزيم الأدينييل ينبه الأوعية الدموية للتحضير لدخول الأدرينالين. نتيجة لذلك ، تمدد الأوردة الوجهية وينتشر المزيد من الدم من خلالها.
بمعنى آخر ، يعزز الأدرينالين الدورة الدموية في منطقة الخد ويكشف وجهك المزهر ليُعلم الجميع كيف تشعر بالحرج. من المثير للاهتمام معرفة أن هذا رد فعل غير عادي من الأوردة الوجه. ليس كل الأوعية الدموية لها نفس رد الفعل على الأدرينالين ولا تتأثر الأدرينالين في أي مكان آخر من الجسم وتأثير الهرمون عليها ضئيل.
وجه الإبداع ليس فقط عن الحرج. قد يكون للعوامل الأخرى ، مثل استهلاك بعض المشروبات أو الإثارة الجنسية ، نفس التأثير. لكن الحرج هو الحالة الوحيدة للهيجان الذي يطلق سراح الأدرينالين. يعاني البعض كثيرًا من الخضوع لعملية جراحية لتقليل شدة التفاعل وأقل تقلى عند حدوثه. هؤلاء الناس يخافون من الكريات الحمر ، لذلك في بعض الأحيان يختارون الجراحة. في هذه الجراحة ، يقطع الطبيب عصبًا صغيرًا جدًا في العمود الفقري.
بعض الفرضيات
إذا درست هذه الظاهرة علمياً ، فقد تحصل على نتائج غريبة. لماذا يزداد تدفق الدم إلى منطقة الخد عندما نشعر بالحرج؟ ما هو الغرض من هذه العملية؟ لماذا يعمل الجسم محرج جدا؟ من أين تأتي هذه الدولة؟ هذه هي الأسئلة التي يحاول العلماء الإجابة عليها.
وجه الإبداع ليس فقط عن الحرج. قد يكون للعوامل الأخرى ، مثل استهلاك بعض المشروبات أو الإثارة الجنسية ، نفس التأثير. لكن الحرج هو الحالة الوحيدة للهيجان الذي يطلق سراح الأدرينالين. يعاني البعض كثيرًا من الخضوع لعملية جراحية لتقليل شدة التفاعل وأقل تقلى عند حدوثه. هؤلاء الناس يخافون من الكريات الحمر ، لذلك في بعض الأحيان يختارون الجراحة. في هذه الجراحة ، يقطع الطبيب عصبًا صغيرًا جدًا في العمود الفقري.
بعض الفرضيات
إذا درست هذه الظاهرة علمياً ، فقد تحصل على نتائج غريبة. لماذا يزداد تدفق الدم إلى منطقة الخد عندما نشعر بالحرج؟ ما هو الغرض من هذه العملية؟ لماذا يعمل الجسم محرج جدا؟ من أين تأتي هذه الدولة؟ هذه هي الأسئلة التي يحاول العلماء الإجابة عليها.
راي كروزر أستاذ علم النفس بجامعة إيست أنجليا. في رأيه ، الحرج هو وسيلة لخلق الأعراف الاجتماعية. يجب علينا جميعًا الالتزام بهذه المعايير حتى لا يكون المجتمع الذي نعيش فيه فوضى. عندما تتحول وجوهنا إلى اللون الأحمر ، فإننا نشعر بالحرج لنعرف أننا انتهكنا القواعد الاجتماعية وأننا ندفع الآن ثمن هذا السلوك السيئ.
أولئك الذين يروننا في هذا الموقف يفهمون من التجربة ويفهمون مدى شعورنا بالرضا. احمرار الوجه هو نوع من الأسف غير اللفظي والجسدي لأخطائنا.
وهو يعتقد أن الحرج يمثل الذكاء الاجتماعي. الشرط الأساسي للإحراج هو أن تكون قادرًا على فهم مشاعر الآخرين أولاً ، والتعاطف معهم ومعرفة الوضع الاجتماعي الذي تعيش فيه. يتطور هذا التعاطف والذكاء الاجتماعي في السنوات الأولى من الحياة ، في وقت قريب نذهب إلى المدرسة ونختبر الأنشطة الاجتماعية.
وهو يعتقد أن الحرج يمثل الذكاء الاجتماعي. الشرط الأساسي للإحراج هو أن تكون قادرًا على فهم مشاعر الآخرين أولاً ، والتعاطف معهم ومعرفة الوضع الاجتماعي الذي تعيش فيه. يتطور هذا التعاطف والذكاء الاجتماعي في السنوات الأولى من الحياة ، في وقت قريب نذهب إلى المدرسة ونختبر الأنشطة الاجتماعية.
من خلال دراسة كيفية تطور الذكاء الاجتماعي ، توصل علماء النفس إلى استنتاج مفاده أن الخجل بسبب الإحراج يأتي مع وعينا بالآخرين. تؤكد النتائج المذكورة أعلاه أن هذه الظاهرة ذات أصل اجتماعي.
في وصفه للمجتمعات المبكرة ، وصفها توماس هوبس ، الفيلسوف في القرن السابع عشر ، بأنها قذرة وحشية. إذا كانت ملاحظاته صحيحة ، يمكن فهم الاحمرار كوسيلة للتعبير عن الأسف على إهانة الآخرين.
هذا السلوك يمكن ملاحظته أيضًا بين الحيوانات. يظهرون علامات على الاعتذار حتى يندم الناس من حولهم على ما فعلوه. على سبيل المثال ، في الدول الغربية حيث تكون الحيوانات الأليفة شائعة مثل الكلاب ، تُلاحظ عندما يرتكب حيوان أليف خطأً ، ويلصق بطنه على أقدام صاحبها للاعتذار.
هناك فرضية أخرى مفادها أن شخصية جميع البشر تتكون من ثلاثة مكونات: النرجسية ، والكمال ، والعنف. تتحد هذه المكونات الثلاثة بدرجات متفاوتة وتخلق آلاف الشخصيات المختلفة. يعتمد الجانب النرجسي على البحث عن الشهرة والشرف. يريد الشخص النرجسي أن يكون متفوقًا على إخوانه من بني البشر.
نشعر بالحرج عندما يتحول هذا البحث إلى وضع مخزٍ ، ثم يتحول إلى اللون الأحمر بسبب الاندفاع الأدرينالين لأنواعنا. بغض النظر عن الفرضية الأكثر دقة ، تجدر الإشارة إلى أن البشر لديهم رغبة طبيعية في المغفرة. لهذا السبب يتحول لون الخدين إلى اللون الأحمر عند الإحراج. إذا لم يكن الأمر كذلك ، فلن يكون هناك سبب للتحول إلى اللون الأحمر. لذلك في المرة القادمة التي تكون فيها في وضع غير مريح ويصبح وجهك ساخنًا ، فقط تذكر أن تتركه يسير.
في وصفه للمجتمعات المبكرة ، وصفها توماس هوبس ، الفيلسوف في القرن السابع عشر ، بأنها قذرة وحشية. إذا كانت ملاحظاته صحيحة ، يمكن فهم الاحمرار كوسيلة للتعبير عن الأسف على إهانة الآخرين.
هذا السلوك يمكن ملاحظته أيضًا بين الحيوانات. يظهرون علامات على الاعتذار حتى يندم الناس من حولهم على ما فعلوه. على سبيل المثال ، في الدول الغربية حيث تكون الحيوانات الأليفة شائعة مثل الكلاب ، تُلاحظ عندما يرتكب حيوان أليف خطأً ، ويلصق بطنه على أقدام صاحبها للاعتذار.
هناك فرضية أخرى مفادها أن شخصية جميع البشر تتكون من ثلاثة مكونات: النرجسية ، والكمال ، والعنف. تتحد هذه المكونات الثلاثة بدرجات متفاوتة وتخلق آلاف الشخصيات المختلفة. يعتمد الجانب النرجسي على البحث عن الشهرة والشرف. يريد الشخص النرجسي أن يكون متفوقًا على إخوانه من بني البشر.
نشعر بالحرج عندما يتحول هذا البحث إلى وضع مخزٍ ، ثم يتحول إلى اللون الأحمر بسبب الاندفاع الأدرينالين لأنواعنا. بغض النظر عن الفرضية الأكثر دقة ، تجدر الإشارة إلى أن البشر لديهم رغبة طبيعية في المغفرة. لهذا السبب يتحول لون الخدين إلى اللون الأحمر عند الإحراج. إذا لم يكن الأمر كذلك ، فلن يكون هناك سبب للتحول إلى اللون الأحمر. لذلك في المرة القادمة التي تكون فيها في وضع غير مريح ويصبح وجهك ساخنًا ، فقط تذكر أن تتركه يسير.
إرسال تعليق